Avant de profiter des dernières siestes sur la plage ou des apéros en terrasse, il est essentiel de préparer son épiderme avec soin, élégance et un soupçon d’anticipation.
Voici nos 5 secrets pour rayonner tout l’été sans risquer les coups de soleil.
1. On exfolie en douceur, pas en décapage
Le gommage est votre meilleur allié pour faire peau neuve. Il élimine les cellules mortes, affine le grain de peau et permet un bronzage plus homogène. Une à deux fois par semaine, on opte pour un exfoliant doux, de préférence à base d’ingrédients naturels comme le sucre, la poudre d’amande ou encore le marc de café.
Attention, on évite les gommages agressifs qui sensibilisent inutilement la peau.
2. On nourrit, on chouchoute, on satine
Une peau bien hydratée est une peau qui bronze mieux et plus joliment. Exit la peau de croco, place à une routine nourrissante ! Huiles végétales (jojoba, argan, avocat) ou crèmes riches en acides gras essentiels : chaque jour, on offre à sa peau un bain d’hydratation, matin et soir. Le petit plus chic ? Une huile satinée au léger parfum d’été pour allier soin et sensualité.
3. On mise sur l’assiette bonne mine
Votre glow commence dans l’assiette. Avant même de sortir votre crème solaire, pensez à faire le plein d’antioxydants. Carottes, mangues, patates douces, abricots… ces trésors orangés riches en bêta-carotène boostent la production de mélanine et préparent la peau au soleil. Et n’oublions pas les oméga-3 (huile de lin, poissons gras, noix) pour renforcer la barrière cutanée.
4. On anticipe avec des compléments solaires
Quelques semaines avant l’exposition, les compléments alimentaires solaires peuvent être de précieux alliés. Bourrés de caroténoïdes, de vitamines E et C, ils aident la peau à mieux résister aux rayons UV et réduisent les risques d’allergies solaires. Bien entendu, ils ne remplacent en rien la crème solaire, mais ils donnent un petit coup de pouce à votre capital soleil.
5. On adopte une routine « sun safe » élégante
Préparer sa peau au soleil, c’est aussi apprendre à l’aimer avec élégance. On évite les expositions brutales, on choisit les heures douces du matin ou de fin de journée, et on se pare d’accessoires chics : chapeaux de paille, lunettes oversize et paréos légers deviennent vos complices beauté. Enfin, jamais sans une protection solaire à large spectre, à appliquer avec générosité… et style.
Bref…
Préparer sa peau au soleil, c’est lui offrir une cure avant l’exposition. Exfolier, nourrir, protéger… autant de rituels précieux qui transforment votre routine beauté en moment de bien-être… Votre peau vous le rendra avec éclat, douceur et élégance.
